.png)
Einstaklingsþjálfun
Ný persónuleg þjónusta
Til að ýta undir markvissari og áframhaldandi samvinnu, langar mig að bjóða upp á þriggja mánaða áskrift af einstaklingsþjálfun og ráðgjöf
Um þjónustuna
Markviss & samfelldur stuðningur
Ráðgjöf & aðstoð
Markmið þjónustu
8990kr - á/m - 3 mánaða binding
Fyrir fullorðna, foreldra og krakka á öllum aldri.
Persónulegar hindranir eða vandamál
Bæta frammistöðu og íþróttaupplifun
Aukna sjálfstrú
Stress/kvíða meðhöndlun
Einfalda og áhrifaríka markmiðasetningu
Hugræna þjálfun
Almenna heilsu
Skapa betra samband við einstaklinga, og bjóða betra verð á auknum fjölda hittinga, með reglulegu millibili. Bjóða upp á áhrifa- og innihaldsríkari ráðgjöf, sem fylgt er eftir markvisslega yfir lengri tíma til að byggja ofan á þá vinnu sem er gerð í sameiningu.
1 tími á mánuði - Rafrænt eða í persónu
Innifalin eru rafræn samskipti til að fylgja eftir tímum, ásamt skýrslum og mögulega vinnuefni og hjálpargögnum.
Takmörkuð pláss
Til að geta veitt sem besta og persónulegasta þjónustu verða aðeins takmörkuð pláss í boði.
Hvað býð ég upp á?
Hugarfars þjálfun - Íþróttasálfræði ráðgjöf - Fyrirlestra og fræðslu
Einstaklings-þjálfun
Einka-tímar og prógröm
Liðs-þjálfun
Fræðsla fyrir lið með það að markmiði að ná því besta úr einstaklingum og liðinu sem heild
Fyrirlestrar
Fyrirlestrar og fræðsla fyrir hópa og lið
Dæmi um hluti sem að ég einblíni á í minni þjálfun:
- Hugarfar
- Framkoma og hegðun
- Góðir vanar og heilbrigður lífsstíll
- Viðhorf
- Sjálfs - trú og traust
- Stress og kvíða meðhöndlun
- Mótlæti, takmarkanir og áskoranir
- Markmiðasetning
