Þessi uppskriftarbók inniheldur 10 “hollari” uppskriftir af desertum og bakstri, með smá hátíðar ívafi.
 
Þær eru allar með áherslu á hollari hráefni og innihalda macros-næringargildi í hverjum skammti.
Allar uppskriftir innihalda skammtafjölda, aðferð og tímann sem tekur í að undirbúa/baka, ásamt því að sýna kaloríumagn, fitu, prótein og kolvetni í hverjum skammti.